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2010年12月28日 (火)

2010年末合宿(前半)

暖かいはずの太平洋側であっても、やっぱり富士は寒かった。

怪我から2週間なので様子見的参加。

なので体力的には転倒厳禁の安全ペースで。

(なにしろ転んだりしても右手をつけない)

まともにオリエンできてはいた(下手なところもそのままだった・・・)ので、

頭の中はダメージなかった様子。

よかったよかった。

不整地を走ると実感したが、上半身や腕の筋肉が、前に進むために

どんだけ重要なことか。

ひとは全身の筋肉でバランス取って動いているんだなあ。

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