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2009年9月 8日 (火)

最近衝動買いしたもの

ストレッチポール。ハンガリーから帰ってきて、トレーニングを再開したら、肩こりと腰の固さがひどくなった。舗装路ばかり走ったせいか、枕がかわったせいか、理由はいろいろあるけど、もっとも可能性が高いのはトレーニングとリラクゼーションの比率が良くないせいだろう、と思い至ったため。

使ってみたらかなり良い感触。使用後は背中がべったり床につくほどほぐれている。床が背中にあわせてまるくへこんでいるみたいだ。

でもこれ、バランスボールに次いで、おいっこのいいおもちゃになることまちがいなし。

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